健康養身★必看!醫生沒有告訴您的事情:有六種人千萬不能吃花生!(一定要分享出去)

必看!醫生沒有告訴您的事情:有六種人千萬不能吃花生!(一定要分享出去)

1、痛風患者:
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風​​緩解期也只能適量進食。

2、膽囊切除者:
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁​​排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

4、想減肥的人:
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

5、糖尿病患者:
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g),能夠產生90千卡的熱量。

6、高脂蛋白血症患者:
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
通過以上內容的介紹後,大家知道花生香脆可口、營養豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以上六種的人,花生則對你有害無益。所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。

 


分享是一種美德,懂得分享的人,
生活會越來越美好!

 

其他閱讀:

重要!心肌梗塞發生時,

只有十秒自救的時間,千萬要學起來!(請分享)

點我看更多>>>>

http://www.life.com.tw/?app=view&no=144897

相關推薦

天氣變熱不只臉油到可以煎蛋,連頭皮也瘋狂出油、長痘痘甚至是掉髮不斷,不只影響外觀連心情也會大受影響。這時候除了要尋求專業皮膚科治療,搭配清爽洗髮精維持頭皮清潔,跟著營養師把早餐喝的豆漿稍做點變化,也可以幫助鞏固健康秀髮! 為何夏天特別易掉髮?4大原因要注意 ①溫度升高出油增加 當溫度上升1度,皮膚的...

閱讀詳情 »

類風濕性關節炎不只損害關節,還會導致中風?一位還不到30歲,就因小中風、右半身無力緊急送往嘉義長庚醫院的類風濕性關節炎女病患,在詳細檢查後,排除了高血壓、高血脂、糖尿病、凝血因子異常…等可能與中風相關的危險因子,最後評估與類風濕性關節炎有關。參與會診並接手該病患治療的嘉義長庚醫院風濕過敏免疫科林科名...

閱讀詳情 »

年華易逝,人體過了25歲後,膠原蛋白的生長逐漸趨緩,趕不上流失速度,這也就是為什麼專家呼籲女性肌膚保養應該「及早開始」,才能將青春鎖在最亮麗的時刻。然而過了黃金保養時機的女性,不免面臨到因膠原蛋白流失所引起的臉部凹陷問題,坊間臉部填充劑眾多,該如何選擇比較適合自己的呢? 不只看到一個困擾 而是總攬所...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者吳珮均報導)暑假來臨,不少人會相約出國、海邊玩水等行程,而期待已久的假期,女性若不巧遇上月經來襲,不禁得忍受身體不舒服,就連心裡也不禁會出現惋惜聲;甚至月經駕到也成了莫非定律,只要有難得的旅行或重要的事情,愈是祈禱它不要報到,它愈是與自己做對。因此,不少人開始求助醫師調經,讓大姨媽...

閱讀詳情 »

Facebook留言